RSS 게시판 2.0 /mbs/sites/sangdam/ ko [학생참여위원회 명지초롱 2기] 2023학년도 2기 활동 성과발표 자료 - 자연 /bbs/sangdam/663/209794/artclView.do 2024-03-07 16:25:13.0 배소현 [학생참여위원회 명지초롱 2기] 2023학년도 2기 활동 성과발표 자료 - 인문 /bbs/sangdam/663/209793/artclView.do 2024-03-07 16:20:11.0 배소현 [인문] 겨울방학 집단상담 프로그램 모집 안내 /bbs/sangdam/663/206679/artclView.do 2023-11-28 15:40:18.0 이희원 명지대학교 인문 학생상담센터에서 겨울방학을 맞이하여 명지인들의 자기 성장을 돕기 위해 다양한 주제(이별, 진로, 대인관계)의 집단상담 프로그램을 준비하였습니다. 총 3개의 프로그램으로 집단상담 주제, 일정 및 장소를 아래에서 확인하시고 신청 부탁드립니다. 1. 집단상담 안내 1) 이별 후 나 - 주제 : 의미있는 타인의 상실 애도 프로그램- 일정 : 12/19(화), 12/21(목), 12/26(화), 12/28(목) 13:00-15:30 총 4일(10시간)- 장소 : 인문캠퍼스 국제관 학생상담센터 집단상담실 2) 진로준비 향상 [자연] 겨울방학 집단상담 프로그램 모집 안내 /bbs/sangdam/663/206678/artclView.do 2023-11-28 15:37:00.0 이희원 명지대학교 자연 학생상담센터에서 겨울방학을 맞이하여 명지인들의 자존감 향상을 돕기 위해 집단상담 프로그램을 준비하였습니다. 집단상담 일정 및 장소를 아래에서 확인하시고 신청 부탁드립니다. 1. 집단상담 안내 나를 사랑하는 방법 - 주제 : 자존감 향상 프로그램- 일정 : 12/20(수), 12/22(금), 12/27(수), 12/29(금) 10:00-12:30 총 4일(10시간)- 장소 : 자연캠퍼스 함박관 학생상담센터 집단상담실 2. 신청 : 12/13(수)까지 QR코드 또는 https://moaform.com/q/dGwj65로 명지대학교 학생상담센터 메타버스(비대면)상담실 브랜딩 공모전 결과 발표 /bbs/sangdam/663/200665/artclView.do 2023-06-26 09:14:12.0 배소현 [명지대학교 학생상담센터 메타버스(비대면)상담실 브랜딩 공모전 결과 발표]* 축하드립니다! 당첨자는 개별 연락 드릴 예정입니다. Chinese.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (5) 슬기로운 대학생활 /bbs/sangdam/663/196644/artclView.do 2023-02-23 10:59:29.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. Vietnamese.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (5) 슬기로운 대학생활 /bbs/sangdam/663/196643/artclView.do 2023-02-23 10:58:02.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. English.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (5) 슬기로운 대학생활 /bbs/sangdam/663/196642/artclView.do 2023-02-23 10:56:21.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. Chinese.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (4) 우울 /bbs/sangdam/663/196641/artclView.do 2023-02-23 10:54:32.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. Vietnamese.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (4) 우울 /bbs/sangdam/663/196640/artclView.do 2023-02-23 10:53:12.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. English.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (4) 우울 /bbs/sangdam/663/196639/artclView.do 2023-02-23 10:51:31.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. Chinese.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (3) 불안 /bbs/sangdam/663/196635/artclView.do 2023-02-23 10:47:01.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. Vietnamese.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (3) 불안 /bbs/sangdam/663/196634/artclView.do 2023-02-23 10:45:18.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. English.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (3) 불안 /bbs/sangdam/663/196633/artclView.do 2023-02-23 10:43:36.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. Chinese.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (2) 마음챙김 /bbs/sangdam/663/196632/artclView.do 2023-02-23 10:41:57.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. Vietnamese.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (2) 마음챙김 /bbs/sangdam/663/196631/artclView.do 2023-02-23 10:40:14.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. English.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (2) 마음챙김 /bbs/sangdam/663/196629/artclView.do 2023-02-23 10:34:59.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. Chinese.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (1) 자가진단 /bbs/sangdam/663/196628/artclView.do 2023-02-23 10:29:44.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. Vietnamese.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (1) 자가진단 /bbs/sangdam/663/196627/artclView.do 2023-02-23 10:27:27.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. English.ver-[2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스(1) 자가진단 /bbs/sangdam/663/196625/artclView.do 2023-02-23 10:21:36.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터에게 있습니다. [2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (5) 슬기로운 대학생활 /bbs/sangdam/663/196395/artclView.do 2023-02-13 14:08:09.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터 에게 있습니다. [2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (4) 우울 /bbs/sangdam/663/196393/artclView.do 2023-02-13 14:05:17.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터 에게 있습니다. [2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (3) 불안 /bbs/sangdam/663/196392/artclView.do 2023-02-13 14:01:55.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터 에게 있습니다. [2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (2) 마음챙김 /bbs/sangdam/663/196391/artclView.do 2023-02-13 13:59:10.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터 에게 있습니다. [2022년 명지대학교 대학혁신지원사업] 마음건강 카드뉴스 (1) 자가진단 /bbs/sangdam/663/196390/artclView.do 2023-02-13 13:53:40.0 백은경 ※ 위 카드뉴스는 명지대학교 대학혁신지원사업을 통해 제작되었음을 알려드립니다. 저작권은 명지대학교 학생상담센터 에게 있습니다. 명지대학교 학생상담센터 자원봉사상담원 모집 안내 /bbs/sangdam/663/195639/artclView.do 2023-01-06 09:42:08.0 백은경 명지대학교 학생상담센터에서는 다음과 같은 내용으로 2023년도 자원봉사 상담원을 모집하고자 합니다.많은 관심 바랍니다.- 다 음 -1. 지원자격 : 근무시작일자 기준 상담센터에서 300시간 이상 수련을 마친 자2. 지원기간 : 2023년 1월 6일 (금) ~ 2023년 1월 13일 (금)3. 일정안내 인문캠퍼스(서울) 자연캠퍼스(용인) 모 집 인 원 8명 4명 4. 근무안내1) 기간 : 2023년 2월 1일 ~ 2024년 1월 31일2) 시간 : 주 1일 근무(월~금 중 1일 [대학생 마음 건강 챙기기] 쉽게 따라 할 수 있는 심리안정화기법 8종 /bbs/sangdam/663/194803/artclView.do 2022-11-25 15:03:22.0 김은희 행정안전부 중앙재난심리회복지원단 제공 [대학생 마음건강 챙기기] 재난과 참사 이후 우리에게 나타날 수 있는 심리적 반응 /bbs/sangdam/663/194462/artclView.do 2022-11-11 16:59:12.0 백은경 큰 참사를 겪고 나면 트라우마에 휩싸일 수 있습니다. 너무 큰 고통의 트라우마라면 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 방문해주세요 출처 : 한국상담심리학회. 카드뉴스_재난과 참사 이후 우리에게 나타날 수 있는 심리적 반응 https://krcpa.or.kr/user/bbs/view.asp?page=1 rows=15 task=ins bid=bid_52 bord050Seq=590823 searchText=(2022.1.11 접속) [대학생 마음건강 챙기기] 심리재난상황에서 마음건강 유지를 위한 대처요령 /bbs/sangdam/663/194347/artclView.do 2022-11-07 13:07:59.0 백은경 명지대 학생상담센터에서는 사고의 생존자와 목격자, 유가족, 이번 참사 보도를 접한 명지대 학생 모든 분들에 대한 심리지원을 하고 있습니다.자세한 사항은 아래 링크를 참조해주시기 바랍니다.공지사항 - 학생상담센터 심리지원 안내 (mju.ac.kr)출처 : 한국상담심리학회. 카드뉴스_심리재난상황에서 마음건강 유지를 위한 대처요령. https://krcpa.or.kr/user/bbs/view.asp?page=1 rows=15 task=ins bid=bid_52 bord050Seq=590296 searchText=(2022.11.07 접속 학생상담센터 심리지원 안내 /bbs/sangdam/663/194216/artclView.do 2022-11-01 16:34:24.0 백은경 학생상담센터에서는 재난 상황에서 필요한 심리지원을 합니다.명지대 학생상담센터는 이번 할로윈 이태원 참사 피해자와 생존자, 유가족들에게 깊은 애도의 말씀을 드립니다.학생상담센터에서는 사고의 생존자와 목격자, 유가족 그리고 이번 참사 보도를 접한 명지대 학생 모든 분들에 대한 심리지원을 하고 있습니다.지금 심리적으로 많이 힘드신 분들은 학생상담센터에 상담을 신청하거나, 아래의 사이트에 들어가시면 안정화 기법들을 확인하시고 도움을 받으실 수 있습니다. ★ 국가트라우마센터 https://nct.go.kr/distMental/crisis/c [대학생 마음건강 챙기기] 「자살 STOP!」_ 자살위험신호편 /bbs/sangdam/663/194103/artclView.do 2022-10-28 16:41:12.0 백은경 삶이 많이 힘드신가요? 모든 걸 그만두고 싶으신가요?'명지인의 마음쉼터' 학생상담센터에서 여러분들께 도움을 드릴 수 있습니다. 주저하지 말고 문을 두드려주세요.출처 : "자살예방 카드뉴스 「자살 STOP!」_ 자살위험신호편" 부산광역자살에방센터 http://suicide.busaninmaum.com/bbs/board.php?bo_table=notice wr_id=177 sst=wr_hit sod=desc sop=and page=10(2022.10.28 접속) [대학생 마음건강 챙기기] 마약에 손대면 절대 빠져나올 수 없는 심리 /bbs/sangdam/663/193928/artclView.do 2022-10-21 17:24:00.0 백은경 마약으로 얻은 안정과 쾌락은 영원하지 않습니다. 마음의 안정을 얻고 싶으시다면 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 찾아와주세요,여러분들의 힘이 되어드리겠습니다.출처 : "[카드뉴스] 마약에 손대면 절대 빠져나올 수 없는 심리. 누다심 심리학 블로그 https://blog.naver.com/nudasim/222897857240 (2022.10.21 접속) [대학생 마음건강 챙기기] 진짜 행복을 얻기 위해 필요한 것은 /bbs/sangdam/663/193719/artclView.do 2022-10-14 13:46:59.0 백은경 정신적 문제를 해결하기 위해서는 자신의 무의식을 들여다보아야 하지만 그것을 보는 과정이 쉽지는 않습니다'명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 방문해주세요. 여러분에게 행복을 찾아드리겠습니다출처 : "[카드뉴스] 진짜 행복을 찾기 위해 필요한 것은?. 누다심 심리학블로그 https://blog.naver.com/nudasim/222840552500 (2022.10.14 접속) [대학생 마음건강 챙기기] 모두가 안전한 세상을 위해 /bbs/sangdam/663/193639/artclView.do 2022-10-11 17:09:48.0 백은경 스토킹으로 인해 고통을 받고 계신가요?'명지인의 마음쉼터' 학생상담센터로 찾아와주세요. 여러분들의 고통에 조금이나마 도움이 되겠습니다출처 : "카드뉴스_9월 모두가 안전한 세상을 위해". 한국상담심리학회 https://krcpa.or.kr/user/bbs/view.asp?page=1 rows=15 task=ins bid=bid_52 bord050Seq=582392 searchText=(2022.10.11접속) [대학생 마음건강 챙기기] 사람들이 심리상담을 시작하는 5가지 이유 /bbs/sangdam/663/193358/artclView.do 2022-09-29 16:35:15.0 백은경 많은 사람들이 다양한 이유로 심리상담을 받으러 옵니다. 명지학우 여러분들도 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터에서 상담을 받아보시는 건 어떨까요?출처 : "[카드뉴스]사람들이 심리상담을 시작하는 5가지 이유". 정신의학신문. http://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=21647(2022.09.29 접속) [대학생 마음건강 챙기기] 관계중독 /bbs/sangdam/663/193168/artclView.do 2022-09-23 13:37:54.0 백은경 살아가다보면 진정한 나를 잃어버릴 때가 있곤 하죠. 관계중독은 진정한 나를 내 안에서 발견하지 못할 때 나타나는 증상 중에 하나입니다. 진정한 나를 잃어버린 것 같다면 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 방문해주세요.출처 : "관계중독-당신의 삶의 주인공은 누구인가요?". The Psychology Times. 2022년 09월 23일 http://www.psytimes.co.kr/m/view.php?idx=4534 mcode=m223hf74(2022년 9월 23일 접속) [대학생 마음건강 챙기기] 부정적 정서 현명하게 다루는 법 /bbs/sangdam/663/192917/artclView.do 2022-09-15 17:00:39.0 백은경 우리는 간혹 부정적인 정서에 휩싸이곤 하는데요.부정 정서는 우리의 정신 건강에 악영향을 미칠 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.부정적인 정서를 이기기 어려울 때는 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 방문해주세요출처 : "카드뉴스_6월 부정적 정서 현명하게 다루는 방법". 한국상담심리학회. 2022년 6월 30일, https://www.krcpa.or.kr/user/bbs/view.asp?page=1 rows=15 task=ins bid=bid_52 bord050Seq=562440 searchText= [대학생 마음건강 챙기기] 내 삶에서 긍정정서 강화하기 /bbs/sangdam/663/192568/artclView.do 2022-09-05 16:36:26.0 백은경 여러분은 긍정정서를 잘 강화하고 계신가요?스스로 강화하는 게 쉽지만은 않은 일인데요긍정정서 강화에 도움을 받고 싶으시다면 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 방문해주세요출처 : "카드뉴스_7월 내 삶에서 긍정정서 강화하기". 한국상담심리학회. 2022년 07월 18일, https://krcpa.or.kr/user/bbs/view.asp?page=1 rows=15 task=ins bid=bid_52 bord050Seq=567566 searchText=(2022.09.05.접속) [대학생 마음건강 챙기기] 내가 가장 중요해지면 /bbs/sangdam/663/191697/artclView.do 2022-08-25 09:25:42.0 백은경 몸과 마음이 지치고 힘들 때 자신을 탓하기 보단 자신을 위로해주고 감싸주세요.'명지인의 마음쉼터' 학생상담센터가 여러분과 함께하겠습니다. 출처: " [알고싶니 마음 #심리툰] Ep 4. 내가 가장 중요해지면".mindhub.2020.09.22.,https://mindhub.kr/blog/3509(2022.08.25. 접속) [대학생 마음건강 챙기기] 마음이 힘들 때 술 한잔, 정말 효과 있을까? /bbs/sangdam/663/191015/artclView.do 2022-07-25 09:11:09.0 백은경 마음이 공허해서, 슬픔을 잊고자 마시는 술은 독이 될 수 있습니다.혼자서 힘든 문제를 해결하지 마시고 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 방문해주세요.여러분에게 힘이 되어 드리겠습니다.출처:"[카드뉴스] 마음이 힘들 때 술 한잔, 정말 효과 있을까?".mindhub.2020.12.11.,https://mindhub.kr/blog/6268(2022.07.25.접속) [대학생 마음건강 챙기기] 왜 나는 조그마한 일에만 분개하는가? /bbs/sangdam/663/190887/artclView.do 2022-07-18 09:12:39.0 백은경 사람들은 기쁨, 행복, 우울, 화, 슬픔 등의 감정을 느끼게 됩니다.긍정적인 감정들만 느낀다고 꼭 좋은 것 만은 아니죠.슬플 때 울고, 화가 날 때 화를 내는 것은 당연한 일입니다.하지만 사소한 일에도 이러한 감정들이 발생할 때가 있죠.먼저 자신의 감정을 알아주세요.그리고 그러한 감정들이 왜 생기는지 아는 것이 필요합니다.지금 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 방문해주세요.출처:"[카드뉴스]왜 나는 조그마한 일에만 분개하는가?".mindhub.2020.12.24., https://mindhub.kr/blog/6311(2022.07 [대학생 마음건강 챙기기] 잃어버린 내 자존감 좀 찾아주세요. /bbs/sangdam/663/190731/artclView.do 2022-07-11 09:41:27.0 백은경 취업을 앞두고 있는 대학생분들 지금 많이 지치고 힘드시죠?취업으로 인해 남모를 걱정과 스트레스가 많으실텐데요.이럴때 자신을 더 다독이고 보살필 필요가 있습니다.지금 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터에 방문해주세요.출처:"[카드뉴스] 그 대학 나와서 우리회사 입사하려고?... 취준생 울리는 면접관".연합뉴스.2017.08.05.,https://www.yna.co.kr/view/AKR20170802048300797(2022.07.11.접속) [대학생 마음건강 챙기기] 아싸(아웃사이더) , 어떻게 벗어날 수 있을까? /bbs/sangdam/663/190511/artclView.do 2022-06-30 09:32:14.0 백은경 살아가면서 다양하고 많은 사람들을 만나며 인간관계를 형성하곤 하죠.하지만 모든 인간관계가 원만하고 좋지는 못하는데요.사람과의 사이에서 크고 작은 갈등을 경험하며 스트레스를 받기도 하죠.저희 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터에서는 대인관계가 어려운 여러분을 도와드립니다.출처:"[카드뉴스]'아싸(아웃사이더)', 어떻게 벗어날 수 있을까?".mindhub.2020.09.19.,https://mindhub.kr/blog/3498(2022.06.30.접속) [대학생 마음건강 챙기기] MBTI 성격검사로 내 강점도 찾을 수 있어 /bbs/sangdam/663/187206/artclView.do 2022-06-20 09:26:34.0 백은경 몇년 사이 mbti 검사에 대한 관심이 급증하고 있죠?자신에 대한 이해와 탐색이 필요하신 분들께 이 검사를 추천드립니다. mbti검사 뿐 아니라 다양한 심리검사를 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터에서 받아보실 수 있습니다.지금 방문해주세요.출처:"[카드뉴스] MBTI검사로 내 강점도 찾을 수 있어".시선뉴스.2018.05.28.,https://sisunnews.tistory.com/m/3518(2022.06.20.접속) [대학생 마음건강 챙기기] 부정적인 감정, 왜 존재할까? /bbs/sangdam/663/186888/artclView.do 2022-06-07 09:07:54.0 백은경 때론 나도 모르게 분노를 조절하지 못하고 표출할 때가 있죠.정말 분노의 정서로 인해 화를 표출하는 것인지, 억압된 정서로 인해 표출이 되는지 확인해 볼 필요가 있습니다.지금 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 방문해주세요. 여러분에게 도움이 되겠습니다.출처: "부정적인 감정, 왜 존재할까?".The Psychology Times.2022.05.20.,http://psytimes.co.kr/news/view.php?idx=3607 mcode=m223hf74(2022.06.07.접속) [대학생 마음건강 챙기기] 혼자서는 아무것도 못해요-의존성 성격장애 /bbs/sangdam/663/186721/artclView.do 2022-05-30 09:56:31.0 백은경 타인에게 거절을 잘 하지 못하고 타인에게 의존하려는 경향이 있으신가요?우리는 타인보다 자신의 마음을 먼저 알아보는 것이 필요합니다. 지금 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 방문해주세요.출처:"[카드뉴스] 혼자서는 아무것도 못해요-의존성 성격장애".mindhub.2020.09.30.,https://mindhub.kr/blog/3545(2022.05.30.접속) [대학생 마음건강 챙기기] 불안감에 대응하는 방법 /bbs/sangdam/663/186556/artclView.do 2022-05-24 09:44:12.0 백은경 불안은 흔히 느낄 수 있는 감정이지만 과도한 불안은 우리의 일상에 불편감을 주기도 하죠.특별한 이유없이 혹은 사소한 문제에 과도한 불안을 느낀다면 저희 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 방문해주세요.여러분의 일상생활 회복에 도움이 되겠습니다.출처:"[카드뉴스] 불안감에 대응하는 방법".mindhub.2020.09.17.,https://mindhub.kr/contents/cardnews(2022.05.24.접속) [대학생 마음건강 챙기기] 심리 방역을 위한 마음의 백신 7가지 /bbs/sangdam/663/186279/artclView.do 2022-05-16 09:27:20.0 백은경 일상회복이 시작되는 지금 마음회복도 잘 이뤄져야 합니다.스트레스 상황을 잘 견디고 혼란스러운 마음을 잘 다스리기 위해서 내면을 잘 들여다 보는 것이 필요합니다.저희 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 방문해주세요.여러분의 일상회복을 도와드리겠습니다.출처: "[카드뉴스] 심리 방역을 위한 마음의 백신 7가지".서울특별시.2021.01.07.,https://news.seoul.go.kr/welfare/archives/515057(2022.05.16.접속) [대학생 마음건강 챙기기] 미움받을 용기 가 필요해 /bbs/sangdam/663/185844/artclView.do 2022-04-26 09:09:26.0 백은경 우리는 인간관계에서 많은 스트레스를 받죠.'그 사람이 나를 싫어하면 어쩌나', '저 사람이 나를 좋아할까?'와 같이 본인의 마음은 헤아리지 않고 타인의 시선만을 신경쓰게 되죠.타인의 기대에 맞춰 살아가다보면 자신을 점점 잃는 모습도 보인곤 하는데요.내가 행복해지려면 우선 자신을 사랑하는 방법을 알아야 합니다.지금 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 방문해주세요. 여러분의 행복을 찾아 드리겠습니다.출처: "[카드뉴스 팡팡] '미움받을 용기'가 필요해".이투데이.2015.03.10.,https://www.etoday.co.kr/news [대학생 마음건강 챙기기] 우리가 무기력 한 게 아직도 노력 탓? /bbs/sangdam/663/185501/artclView.do 2022-04-12 09:38:41.0 백은경 우리의 정신을 해롭게 만드는 번아웃 증후군을 앓고 계신가요?에너지가 고갈되고, 어떤 일을 해도 집중이 안되고 무기력을 느끼신다면지금 당장 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 찾아주세요!여러분의 고민을 함께 이겨나갈게요!출처:"[카드뉴스] 우리가 무기력한 데 아직도 노오오력 탓?".아시아투데이.2016.12.30.,https://www.asiatoday.co.kr/view.php?key=20161230000856304(2022.04.12.접속)