[대학생 마음건강 챙기기] 왜 나는 조그마한 일에만 분개하는가?

  • 작성일2022.07.18
  • 수정일2022.07.18
  • 작성자 백*경
  • 조회수55


사람들은 기쁨, 행복, 우울, 화, 슬픔 등의 감정을 느끼게 됩니다.

긍정적인 감정들만 느낀다고 꼭 좋은 것 만은 아니죠.

슬플 때 울고, 화가 날 때 화를 내는 것은 당연한 일입니다.

하지만 사소한 일에도 이러한 감정들이 발생할 때가 있죠.

먼저 자신의 감정을 알아주세요.

그리고 그러한 감정들이 왜 생기는지 아는 것이 필요합니다.

지금 '명지인의 마음쉼터' 학생상담센터를 방문해주세요.

출처:"[카드뉴스]왜 나는 조그마한 일에만 분개하는가?".mindhub.2020.12.24., https://mindhub.kr/blog/6311(2022.07.18.접속)

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